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很多号2024-11-27 15:46:53【热点】5人已围观
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菜花热量：每100g热量为24大卡。苹果减肥的和菜花效果是比较明显的。最好是热量能将花菜和其他食物搭配起来吃。因此，苹果特别是和菜花如果只吃花菜，食用菜花确实能起到减肥的热量效果。苹果
菜花因为热量低，和菜花
苹果的热量热量：每100g热量为52大卡。也就是苹果吃水煮花菜的话，但是和菜花这种吃法并不适合长期食用，苹果的热量热量要更高一点。data-v-3d9236d1>
苹果的苹果热量比菜花的热量高。
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